Bolette Hansen
Kom i form
Jeg hjælper dig med at nå dine mål
og komme i bedre form!
Tab dig
Personlig kostvejledning og træningsprogrammer skræddersyet til dig!
+120
Klienter
+500
Kostplaner
+40
Træningsprogrammer
+10
Års erfaring
Resultater du kan se
og få glæde af
+120
Tilfredse klienter
Jeg har hjulpet +120 klienter med at nå deres mål. De har tabt sig, fået mere energi og øget deres selvtillid. Vil du være den næste?
Kostvejledning
Få personlig kostvejledning skræddersyet til dine specifikke mål. Jeg hjælper dig med at finde en sund kostplan, der ikke kun støtter dine mål, men også passer perfekt til din hverdag og dine madpræferencer. Sammen skaber vi en kostplan, der gør det nemt for dig at opnå resultater, samtidig med at du kan nyde maden og din livsstil.
Træningsprogrammer
Få et effektivt træningsprogram, der er skræddersyet til dine unikke mål og dit nuværende fitnessniveau. Jeg arbejder med dig for at udvikle et træningsprogram, der passer perfekt til din tidsplan og dine præferencer. Sammen skaber vi et program, der gør det nemt og motiverende for dig at nå dine mål.
Personlig tilgang
Når du arbejder med mig, kan du forvente en grundig og individuel vurdering, hvor jeg tager mig tid til virkelig at forstå, hvad du ønsker at opnå. Uanset om du har specifikke mål, du vil nå, eller særlige udfordringer, der skal tages hensyn til, lytter jeg nøje til dine ønsker og bekymringer.
Baseret på dette skræddersyr jeg en plan, der ikke blot passer til dig, men som også motiverer og støtter dig på din rejse mod bedre sundhed og fitness. Jeg er her for at sikre, at din plan er realistisk, gennemførlig og perfekt tilpasset din livsstil, så du kan opnå resultater, der virkelig betyder noget for dig.
Erfaren og uddannet
Som uddannet kostvejleder med mange års erfaring har jeg hjulpet utallige mennesker med at nå deres personlige fitness- og sundhedsmål.
Derudover har jeg selv været aktiv i fitnesskonkurrencer, hvilket har givet mig en dyb forståelse af både de fysiske og mentale aspekter af at opnå topform.
Min erfaring fra konkurrencer giver mig en ekstra dimension af indsigt, som jeg bruger til at skabe målrettede og effektive planer for mine klienter.
Du er i gode hænder hos mig, da jeg kombinerer min teoretiske viden, praktiske erfaring og konkurrenceerfaring for at sikre, at du får den bedste vejledning og støtte på din rejse mod dine mål.
“Jeg har tabt mig 10 kg med Bolette. Hun er en fantastisk coach, der altid er der for mig og støtter mig. Jeg kan varmt anbefale hende.”
Maria
“Bolette har hjulpet mig med at komme i form og få mere energi. Hun er en meget dygtig og motiverende coach.
Ekstra tekst.”
Lise
“Bolette er en fantastisk kostvejleder. Hun har hjulpet mig med at finde en sund og god kostplan, der passer perfekt til mig.”
Julie
Tilmeld dig mit nyhedsbrev
Få de seneste tips og tricks om fitness og ernæring direkte i din indbakke. Jeg lover ikke at spamme dig.
Indtast din e-mail-adresse
Kontakt mig
Har du spørgsmål eller vil du booke en samtale? Kontakt mig gerne.